奶水不足怎么办

      让奶水多的话，首先要保证充足的睡眠，其次一定要多喝汤汤水水的食物。您可以到药店买通草，用通草炖鸡炖肉都可以，多喝汤。你也可以用米酒稀释后煮蛋汤，谢谢！
      

      病情分析：
      产后催奶可以吃以下的一些食物猪蹄汤,
      指导意见：
      瘦肉汤,鲜鱼汤,鸡汤等肉汤食,含有丰富的水溶性营养成份,产妇饮用,不仅利于体力恢复,而且帮助乳汁分泌,可谓最佳营养品了.
      

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，首先多喝有营养的汤汤水水。包括醪糟。睡眠一定要充足。
      指导意见：
      平常多让宝宝吸，如果宝宝是三个小时吃一次，在中途也可让宝宝吸（不要太多，就当吃零食一样）。多吃些鱼汤
      
      以上是对“奶水不足怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可以多喝有营养的微咸汤。
      指导意见：
      比如用王不留、穿山甲炖猪蹄、羊骨头等，多喝汤，慢慢就会使奶水增多。
      

      病情分析：
      这种情况考虑哺乳期乳汁不足，可以加强营养补充维生素微量元素，多吃猪蹄通草汤或鲫鱼通草汤等
      指导意见：
      建议饮食清淡加强营养，多吃汤水充足食物，如猪蹄通草汤或鲫鱼通草汤等，必要时应用中成药催乳
      

      病情分析：
      你可以吃促进乳汁分泌的食物
      指导意见：
      平时多喝汤类食物，如猪蹄汤、鸡汤、鲫鱼汤等，可以促进乳汁分泌
      

      造成奶水不足的原因这是造成奶水不足的主要原因之一。由于宝宝已经吃了其他食物，并不感觉饥饿，便自动减少吸奶的时间，如此一来，乳汁便会自动调节减少产量。喂食时间过短有些妈妈限制哺喂的次数，或者每次喂食时间过短等，都会造成母奶产量的减少。事实上，哺喂母奶不必有固定的时间表，宝宝饿了就可以吃；每次哺喂的时间也应由宝宝自己来决定。有时候宝宝的嘴离开妈妈的乳头，可能只是想休息一下、喘一口气（吸奶是很累的，有没有听过“使出吃奶的力气”这句话），或是因为好奇心想要观察周围的环境等。
      
      以上是对“奶水不足怎么办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！