产后腹痛的饮食

      指导意见：
      您好，产后腹痛属于常见现象，建议平时清淡饮食，不要吃辛辣刺激生冷的食物，胀气的食物也尽量少吃，可少食多餐，尽量选择易消化的食物进食。适量活动。
      

      你好，针对产后腹痛的饮食宜清淡，少吃生冷食物。山芋、黄豆、蚕豆、豌豆、零食、牛奶、白糖等容易引起胀气的食物，也应少食为宜。注意保持大便畅通，便质以偏烂为宜。产妇不要卧床不动，应及早起床活动，并按照体力渐渐增加活动量。产妇宜食用羊肉、山楂、红糖、红小豆等。常用食疗方法有当归生姜羊肉汤、八宝鸡、山楂饮、桂皮红糖汤、当归煮猪肝等。