去看了医生说是虚火，

      病情分析：
      你好，主要原因是气血两虚,温煦不足,还有就是肾阳虚弱导致的手脚容易冰冷等.
      指导意见：
      可以吃点温补肾阳和补气补血的中成药,如归脾丸和桂附地黄丸长期吃一段时间就好了.多锻炼,清淡饮食,忌辛辣油腻.
      

      你好，问题分析：你的这个情况,以中医的观点来看,应该是肾阳不足,不能温煦四肢躯体所导致的症状.指导意见：暂时不适宜喝凉茶,可以服用一些补肾助阳的食物，如韭菜，牛肉，羊肉，黑芝麻黑米，黑豆，核桃等食物。
      

      病情分析：
      虚火大多是阴虚火旺，治疗需要滋阴降火，而凉茶是清热泻火的，因此对于虚火的人是不适合的。
      指导意见：
      手脚冰凉，应该是偏阳虚。睡眠不好，是血虚。
      以上是对“去看了医生说是虚火，”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！