那我该怎么办才好呢,或者说有什么办法可以解决

      指导意见：
      这种情况可以口服复方玄驹胶囊调理，尽量减少手淫，节制性生活，多运动增强体质，保证充足睡眠，饮食清淡一些，少吃辛辣刺激性食物，坚持每天都做提肛运动，或者深蹲起运动，对提高性功能帮助更大一些。

      你好 .必须在第一次问题下补充 .

      刚才的问题比较多,现在对不上哪个是您的问题了,所以没有办法给您明确的答复.祝健康!
      以上是对“那我该怎么办才好呢,或者说有什么办法可以解决”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好,您需要及时就诊 的
      我们会帮您找明病因进行针对性治疗 的

      您好：
       您现在有哪些症状呢?是治疗什么疾病呢?您可以把您的情况说一下,好让我们帮您,用药的话最好是在医生的指导下使用,希望我的回答可以帮到您
      

      你要保持好良好的心态,不要看色情电影,不要过度手淫就可以了.