健康咨询描述:
我今年十四岁了,身高一米五八,十岁左右来的月经。我营养全面,喝了十年牛奶每年都补钙可是我不喜欢我今年十四岁了,身高一米五八,十岁左右来的月经。我营养全面,喝了十年牛奶每年都补钙可是我不喜欢运动最近都不见长了
我爸一米七妈一米五
我最多还能长多高?一米六二能么?有什么即快又有效的运动方法?我尝试过跳绳每天100下坚持了两个月可是没用根本没长
你好,身高的增长60%到70%受遗传因素的影响,但通过后天的饮食和运动,身高会有10到20厘米甚至更大的生长空间,你这种情况每天只跳绳100下是远远不够的,建议每天弹跳1000次,一定要多喝牛奶,加强营养。
你好,决定孩子身高的因素包括遗传因素,后天营养,骨骼发育等,建议你多运动,可以试试打篮球,晚上和早上在床上伸懒腰,做一些伸拉,长个子不能太急,要坚持,祝您生活愉快
病情分析:
你好,要判断是否可以继续生长,是要检查骨垢线的,如果骨垢线没有闭合是有长高的可能的。
指导意见:
建议去医院拍张x线片子,看看骨垢线是否闭合,如果没有闭合,可以通过适当的运动,促进骨骼生长,如打篮球,排球等。必要时可以用生长激素进行治疗。
以上是对“我今年十四岁了,身高一米五八,十岁左右来”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
那最多可以长个几厘米?
具体的长高程度是不能预测的,只有通过后期的运动及合理的饮食才有长高的希望。
谢谢,感谢医生的回答
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