睡觉做噩梦，意识清楚，想醒却醒不过来怎么

      你好！根据你的描述，可能由于工作及家庭生活压力大，身心疲惫等，导致噩梦连连，建议一天一天开心的过，不要攀比，心不要太急，放慢生活的脚步。
      

      病情分析：
      您好，出现这种情况是梦魇，考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态.
      指导意见：
      可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情
      

      你好，从你描述的情况来看，你是有一定程度的梦魇的现象。从中医角度来看你身上湿气很重，建议你最好去当地中医科看医生，服用一段时间的中药。
      
      以上是对“睡觉做噩梦，意识清楚，想醒却醒不过来怎么”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这种情况往往是工作、生活压力大造成的，白天的刺激影响到晚上大脑还在运转，不能进入安静休息状态，需要自己调理，回到正常状态。
      指导意见：
      建议你做到以下几点，休息前避免过饱，上床前避免剧烈运动，睡觉前三小时内不要和咖啡，浓茶，不要抽烟。可以喝杯热牛奶，香蕉面包都有助于睡眠。
      

      你好，做恶梦是因为睡眠总是浅睡眠当中梦比较活跃，本来就没醒的一种状态。经常做梦，说明你的大脑压力比较大，大脑细胞比较疲惫脑电波不太稳定，的。可以平时多运动多晒太阳，多吃豆类鱼类，奶类蛋类，补充营养促进安眠。