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脸红没自信

女 | 25岁 2014-01-23 12:54:23 2人回复来自

健康咨询描述：以前很有自信，现在和别人说话都不敢直视，心里越紧张越控制越不行，买个衣服都不敢去，试试衣服别人一看会脸红，怎么办，有什么好办法？急

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姜晓华浙江大学医学院附属邵逸夫医院主治医师擅长: 慢性鼻炎,慢性鼻窦炎,鼻出血,中耳炎,慢性咽炎,喉帮助网友：3962

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2014-01-23 12:59:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，这情况可能是与个体差异有关系的,与植物神经失调也有关系.
      指导意见：
      而且这个是需要训练的.多锻炼啊.不要紧张,多接触多社交多结交.

崔亚玲二级心理咨询师擅长: 强迫症,抑郁症,焦虑症帮助网友：21958称赞：6

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2017-11-05 14:18:01 我要投诉

不自信，主要是过多的，看重了自己的缺点，不足，其实每个人都有优点，有缺点，有缺点，有优点的人才是一个完整的人，真实的人。多欣赏肯定自己的长处，接纳包容自己的短处。