感觉撑不住了

男 | 26岁 2014-01-23 21:35:05 1人回复来自

健康咨询描述：以前也有过，最近因为一项工作失误，造成各种被审计，特征如下:1，总是莫名的害怕，一个人睡不着，很晚睡3，4点就醒了睡不着；2:醒后马上又开始想，觉得不该错的却错了，觉得自己很没用。3:平时会胡思乱想，有的时候觉得我应该逃避或者看着窗户就想跳下去的冲动；4:上班没有兴趣，感觉什么都没兴趣，食欲大减，一天甚至只吃一顿；5:总是想这个事最后会带了很坏的结果，我完蛋了；6:走路有的时候走几次都走错，不知道要干什么；7:总爱幻想，感觉这都是个梦，或者醒了就好了！已经持续了一周了，很累，求医生帮忙，谢谢！

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车向前泸州市妇幼保健院主治医师擅长: 阴道炎，宫颈炎及糜烂，人流，子宫肌瘤，子宫异位妊娠帮助网友：3106

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2014-01-23 21:40:36 我要投诉

      病情分析：
      你好,失眠是由于植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,还有平时要有规律饮食。
      指导意见：
      可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,平时饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态。另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情。

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