增强精子质量的食物，吃什么药能提高呢?

      指导意见：
      你好，男性精子质量不好，跟环境污染，辐射，食品不安全等方面有关，平时要注意预防，建议可化验下精液，如果有精液异常，可以用先复方玄驹胶囊和生精片调理下精液，然后规律作息和饮食，平时适当吃点黑色食物，比如黑豆，黑芝麻。祝你健康！
      

      精子的生成需要大量的营养物质，其中以矿物质的需求量最为丰富，因此男性在日常的饮食中需要多补充一些矿物质。很多食物中都有镁的存在，比如像大豆、马铃薯、核桃仁、燕麦粥、通心粉、叶菜和海产品等。
      

      指导意见：
      这种情况药物可以吃五子衍宗丸和葡萄糖酸辛，对精液生成都是有效果的。
      多吃绿色蔬菜。绿色蔬菜中含有维生素C、维生素E、锌、硒等利于精子成长的成分。坚果、鱼类中富含欧米茄3脂肪酸，也应多吃，利于精子细胞成长。
      
      以上是对“增强精子质量的食物，吃什么药能提高呢?”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好：您需要到医院初步做一个精液常规的检查，来明确具体病因以及治疗方案。祝您健康！