脚面肿了如何快速消肿

      病情分析：
      你好，在24小时以内，是需要冷敷防止继续皮下出血的。
      指导意见：
      一旦过了24小时，就像你的情况是可以通过按摩患处、热敷患处来促进淤青消散的，也可以在患处涂抹红花油加快淤青的消散。
      

      病情分析：
      你好，发生脚扭伤是非常多见的，这情况一般骨骼出现问题的很少见，
      指导意见：
      一般可外搽伤痛酊，吃些中华跌打丸或骨折挫伤胶囊。超过24小时的话也可用硫酸镁热洗。
      

      你好，外伤后导致的肿胀，建议24小时之后可以用热毛巾外敷，用云南白药气雾剂，外喷，平时需要注意休息，避免走路，长期站立，可以服用活血化瘀药物调理一下，对症治疗。
      
      以上是对“脚面肿了如何快速消肿”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！