从高跳下，导致脚扭伤

      ：你好，考虑的情况为脚踝部的扭伤，这种情况建议你首先要绝对卧床休息，抬高患侧的肢体，另外在伤后24小时内要应用冰块冷敷处理，可以服用非甾体类的消炎止痛药物例如尼美舒利或者双氯芬酸钠等治疗，如果疼痛严重时需要到医院行拍片检查排除或者明确是否有骨折或者脱位的情况。
      

      病情分析：
      脚崴后如果没有骨折，肿胀考虑关节腔积液了，这种情况一般休息2周就可以恢复了。
      指导意见：
      建议休息2周，2周内避免长距离行走及体育运动，局部热敷及给予活血药物如红花油或者云南白药气雾剂局部喷雾，一般2周就可以恢复健康。
      

      病情分析：
      你好，你是高处跌落导致的脚踝扭伤，韧带拉伤
      指导意见：
      建议去骨科检查，如果有肿胀应继续冷敷下，如果消肿了可以用活血止痛散外洗
      
      以上是对“从高跳下，导致脚扭伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！