健康咨询描述: 昨天家里发生了一些事,现在吃不下饭,胃里翻江倒海的,没精神,以前得过焦虑症,又赶上青春期,怎么办啊
您好,看了叙述分析,根据症状考虑属于焦虑情绪,是因心情不好,情绪不稳定,会导致出现肝气郁结、反胃、恶心的症状。建议放松心情,做一些有益的体育锻炼,做些自己感兴趣、喜欢的事情。面对现实想开放下,人生在世不如意事十居八九,没有过不去的坎,一件事想通了,心情也就会好起来。这么小年龄要学会转移注意力,不要过早的让烦心事干扰。祝开心!
病情分析:
你好,其实不管家里发生了什么事情,生活都是需要继续向前的。
指导意见:
我们认为实际上没有什么过不了的坎,只要有人在就有希望,虽然你家里发生了一些事,但如果仍然吃不下饭的话无异于向命运低头,我们请你一定要将命运牢牢掌握在自己手中,祝福你。
以上是对“精神压力大”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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