失眠睡不着

      病情分析：
      你好，你的年纪这么小出现失眠主要是有学习紧张压力大造成的。
      指导意见：
      建议平时合理安排学习，不要处于一种紧张状态，也可以口服安神补脑液调理一下，长时间失眠会影响学习的，祝你健康。
      

      引起失眠的原因很多，一方面与精神心理因素有关，例如压力紧张，另一方面与体质有关，例如各种躯体不适，建议保持平常心态，增强体质，增加营养，关键是养成良好的睡眠习惯。
      

      你好！根据你的病情描述。失眠有很多原因，例如，工作学习压力造成的，嗯环境压力造成的，都可以导致失眠。可以每晚睡前喝一杯热牛奶。保持良好的心态。
      
      以上是对“失眠睡不着”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！