健康咨询描述: 失眠好多年了,时轻时重。今天有更年期症状,时而就失眠严重,心慌,,。医生让我补充雌激素,我怕发胖。失眠好多年了,时轻时重。今天有更年期症状,时而就失眠严重,心慌,,。医生让我补充雌激素,我怕发胖。医生就给我开了些药,谷维素,B1麝香保心丸。我也没感觉有啥效果。我觉得我现在的失眠给更年期息息相关相关。实在失眠了我就服谷维素。请问谷维素对身体有害吗它的优点是什么?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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