月经一直不正常，都是推后，经量也不多，最

      指导意见：
      你好，如果担心怀孕，可以性生活后14天或者月经推迟7天可以用早孕棒或者抽血测下hcg和孕酮，看下有没有高于正常值，如果是远高于正常值，那就应该是怀孕了，怀孕后多休息，不要劳累，定期复查下，祝你健康！
      

      你好，月经失调是妇科常见疾病，表现为月经周期或出血量的异常。应注意消除恐惧及紧张心理。经期注意保暖，忌寒冷刺激；注意休息、减少疲劳，加强营养，增强体质；尽量控制剧烈的情绪波动，避免强烈的精神刺激，保持心情愉快。应少吃辛香料，少吃肉，少吃葱、洋葱、青椒，若月经总是迟来，宜少吃冷食多吃肉。经期第一、二天最好吃姜炒鸡肝或猪肝，多服用补血的食品。月经前烦躁不安、便秘、腰痛者，宜多食青菜、豆腐等，以调节身体之不均状态。如果仍不正常，必要时妇产科就诊。希望能帮助到你。
      

      病情分析：
      你好!一般提前或推迟3-7天都是正常,受环境、气候、情绪等影响。
      指导意见：
      推迟一周不排除怀孕、内分泌紊乱的可能，建议彩超、性激素六项检查.确诊后进行激素治疗或中草药调理.平时要少吃辛辣生冷的食物
      
      以上是对“月经一直不正常，都是推后，经量也不多，最”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！