肌肉腿做减肥操有用吗还有我用瘦腿霜有用吗

女 | 16岁 2014-01-27 15:57:32 2人回复来自

健康咨询描述：我上身很瘦，可是我的腿很粗，我是个不爱运动的人，按理说应该不会有肌肉腿的，可是我好像就是肌肉腿，我站着的时候腿上的肉很紧绷，躺在床上的时候腿弯曲的时候肉有很松弛，不知道我算不算肌肉腿。然后我想问一下如果我是肌肉腿做减肥操能不能减腿!!!还有如果我用瘦腿霜有没有用！！

曾经的治疗情况和效果：还没有减肥过

想得到怎样的帮助：求解答啊！！拜托啊!!

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2014-01-27 16:10:00 我要投诉

      病情分析：
      建议最好还是注意加强平时的运动
      指导意见：
      可以试着做一下瑜伽之类的瘦腿的体操，一般都会好转的。祝好

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2017-11-11 18:46:09 我要投诉

您好，如果是肌肉腿的话，可以采用按摩拉伸的方式来消除。可以先进行有氧运动来热身，然后拉伸小腿、大腿外侧、大腿内侧的肌肉，晚上睡觉前先用热水泡泡腿，然后自己按摩腿部即可。