更年期肥胖的注意事项

女 | 49岁 2014-01-27 21:29:53 1人回复来自通辽市

健康咨询描述：我今年49了，身材已经一年不如一年，老公也不像原来那样那么愿意带我出去逛街串门了，我想控制身材，保持苗条，我听朋友说到了我们这个年纪身材多少都会发福，我想在这问问

想得到怎样的帮助：更年期肥胖该注意些什么？

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梁永芳主任医师帮助网友：23160

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2014-01-27 21:29:54 我要投诉

你好，更年期还需要合理的安排工作和休息，做到劳逸结合，积极休息。一般而言，工作繁忙的人容易度过更年期，对更年期症状耐受性好。适当参加体力劳动者较脑力劳动者容易耐受，即使出现症状也比较轻微。祝您生活愉快

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