脖子后面下一点感到疼痛

      你好，根据你叙述的情况，重点考虑脊上韧带拉伤，平时注意多休息，睡眠枕头要低，避免过劳过累，避免着凉受潮，避免长期久坐，避免长期保持一个姿势，不能长时间玩手机看电脑，局部热敷，可以按摩理疗，适当的功能锻炼，可逐渐好转，必要时到正规医院骨科就诊。
      

      病情分析：
      你好，你的前天晚上玩手机时间很长，然后睡觉时睡得高了点，就感觉脖子后面下一点被压得轻微疼痛情况，可以针灸治疗。
      指导意见：
      建议及早配合采用中医针灸的方法治疗，通经活络、活血化瘀、行气止痛，特效。
      

      这个不是什么劲椎病的，注意做个颈部的保健操的，按摩一下颈部的，过几天就会好转的，平时生活中不能长时间叫颈部处于一个部位的，
      
      以上是对“脖子后面下一点感到疼痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      您好，您的情况应该是长时间保持一个姿势或者挤压所引起的颈椎不适情况，目前应该没有发展为颈椎病，建议您可以采取热敷，按摩等方式来缓解症状，平时要注意尽量避免久站久坐多休息不要过于劳累