男生胸部太大，并向下垂，很难看

      病情分析：
      多吃蔬菜水果。少吃高热量，油腻的食物。酸奶和蜂蜜都是润肠通便的佳品。
      指导意见：
      对减肥有不错的作用的有氧运动有慢跑和跳绳。只要你每天坚持一个小时的运动量，一定会有效果的。
      

      病情分析：
      你好，你也知道这个是因为脂肪太大的话那么就好办了。但是你说一个月减下去除非是手术。否则是不现实的想法的。
      指导意见：
      主要是要注意第一是要多做有氧运动帮助消除脂肪的。尤其是以跑步或者是游泳为好的。每天30-40分钟一星期有4-5次为好的。第二是要注意适当的俯卧撑训练的。循序渐进的。12个一组为好的。第三是注意饮食。多吃青菜水果少油腻的食物