健康咨询描述: 的减肥药,然后停在最近又吃了三个月,现在亭了之后严重发胖,我想问一下有没有什么药可以治好,现有158斤
曾经的治疗情况和效果: 没有治疗过
想得到怎样的帮助:减肥,和正常人一样,100斤就好
指导意见:
您好,根据您的描述,任何减肥方法成功后,如果不控制饮食和注意活动,均有反弹的可能,建议您尽量不要吃含有过多脂肪的食物,比如油炸食品、肥肉、肉汤等,不要饮用碳酸饮料以及含糖量过高的饮料、果汁,坚持锻炼,慢慢体重可以降下来的。
病情分析:
你好,如果想减肥,建议主要通过增加锻炼,合理调节饮食,
指导意见:
同时注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。
病情分析:
你好,像你说的情况,建议你最好还是不要服用减肥药物来减肥,你可以适当控制饮食,同时多运动,这样有助于减肥,平时注意少吃高热量食物,多吃些蔬菜水果,最好少食多餐,晚餐尽量少吃,不要吃零食,有助于减肥。
指导意见:
另外,你最好每天坚持运动四十分钟以上,一定要做有氧运动,这样能够消耗身体脂肪,起到减肥效果。
以上是对“吃减肥药反弹很厉害怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这减肥药不要再服用了,这也有可能是药物服用多了而肥胖,减肥之后是可以不反弹的,
指导意见:
主要饮食有节并且经常运动即可,可以到正规医院针灸减肥,效果不错。
病情分析:
你好,根据你的描述,曾吃过减肥药,减肥药对于减肥是弊大于利的,应该选择健康减肥的方法。
指导意见:
建议您适量饮食,加积极运动。合理调节饮食,注意在做米饭时加用豆类(如红豆、黄豆)、燕麦等富含可溶性纤维素食物,其既可以延缓碳水化合物的消化速度,减少热量的摄入,又可以提高饱腹感。少吃油炸膨化类食品,远离碳酸类饮料,控制饮食量,积极运动,可以跑步、跳绳、游泳等,希望对您有所帮助,祝您健康!
病情分析:
你好肥胖的人一般自我控制能力比较差,光依赖减肥药品是不可能达到预期的效果的。
指导意见:
建议减肥的过场中要严格控释饮食,每天要少吃多餐,多吃水果以补充每天所需的维生素最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程,重在坚持。祝您身体健康!
病情分析:
你好,减肥期间一定要控制好进食量,尽可能的多运动。
指导意见:
每天晚上将一小撮黄豆泡在暖瓶里,第二天早上喝黄豆水,吃黄豆,其余时间正常吃饭,这样坚持下去,就可以减肥。
以上是对“吃减肥药反弹很厉害怎么办”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,根据你的情况分析,这个通过药物减肥的话是会有反弹的情况出现,现在需要选择其他的治疗方案
指导意见:
建议你,现在可以通过运动特别是做有氧运动减肥,不要吃辛辣食物,可以配合中药调理和饮食控制,祝健康
病情分析:
你好,通过药物减肥的话是很容易出现反弹的,真正减肥的话是需要通过有氧运动以及低热量饮食来进行的
指导意见:
你好,建议你可以每天坚持慢跑至少40分钟,每天的食物是低热量的,比如蔬菜水果、肉类的话可以是鸡肉以及鱼肉,偶尔可以吃点牛肉等红肉。坚持下去肯定有效果的。运动后记得放松自己,给腿部以及腹部按摩
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