我戒手淫，一开始1周1次，后来半个月1次

男 | 17岁 2014-02-02 10:06:12 2人回复来自

健康咨询描述：我戒手淫，一开始1周1次，后来半个月1次，再来1个月1次，可就是戒不掉怎么办啊我戒手淫，一开始1周1次，后来半个月1次，再来1个月1次，可就是戒不掉怎么办啊

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2014-02-02 10:07:05 我要投诉

      病情分析：
      这情况还是应该积极锻炼身体分散注意力的情况帮助改善较好，注意休息的
      指导意见：
      平时的情况最好是避免着凉的情况，配合锻炼身体较好的，考虑还是营养均衡较好的，同时选择滋补的中成药调理身体

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2014-02-02 10:07:12 我要投诉

      病情分析：
      你好，建议不要给自己太多压力
      指导意见：
      尽量将手淫减少到最少，平时尽量多注意休息，清淡饮食，适当运动，尽量不要去看黄色的书籍等

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