病情分析:
这情况建议积极补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,
指导意见:
少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。
病情分析:
根据你的描述,你这主要是脂溢性脱发引起的症状,脂溢性脱发,没什么好的办法,主要靠平时生活饮食上的调理为主
指导意见:
建议你规律饮食,积极锻炼身体,保证充足睡眠,饭后多散步,如果有熬夜、手淫习惯,一定戒掉。主要体质,精神状态提高了,症状自然会好转的。此外,可以多食用点核桃芝麻等食物,效果不错的
温馨提示:
合理饮食,多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物。
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