问一下X腿的运动问题？这是我X腿的程度

男 | 22岁 2014-02-03 11:39:06 1人回复来自

健康咨询描述：问一下X腿的运动问题？

这是我X腿的程度，请问为什么我在做压腿运动时膝盖疼呢？是不是X腿不能做这种运动呢？
另外下腰这种运动能做吗？是不是有X腿就不能做任何腿部的柔韧性运动了呢？
请大夫予以解答，谢谢！

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2014-02-03 11:57:10 我要投诉

      病情分析：
      你好，这和你的腿型没有任何的关系！
      指导意见：
      可能是锻炼过度导致的，你的腿型可以做柔润性的训练，但是要适量！

2014-02-03 17:13 ask478681426b 追问

首先给您拜个年！我做柔韧性训练标准是以身体稍稍有拉伸的感觉决定的，请问这样不叫过度吧！另外问一下，什么运动有助于长高呢？还有问一下，锻炼肌肉的负重运动是不是对长高有影响呢？如哑铃弹力绳！

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