健康咨询描述: 我16岁,男朋友17岁,两次因为他想和我那个吵架,他说他做了春梦,实在控制不住了,我该怎么办
病情分析:
你好。人们常说日有所思夜有所梦。其实人类的睡眠是浅睡眠和深睡眠交替着的,
指导意见:
浅睡眠时,因为大脑皮层某一处兴奋起来,就会发生梦境.另外要注意,睡觉时不要盖过于厚重的被子,被子压住胸口也会做梦。临睡前看了刺激性电视节目,或者恐怖小说等,也是诱发梦境的因素。
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