腰肌劳损怎么除根急求

      病情分析：
      您叙述的情况考虑有后背部肌紧张，肌劳损的情况存在，建议您注意休息，一定要注意调节姿势，尤其是一个姿势工作或者学习等的时间不要太长，要注意调节
      指导意见：
      如果疼痛的较重的话，可以进行一下理疗，如按摩，热敷等，都可以的。
      

      病情分析：
      根据你的描述，这种情况可能是陈旧性的腰肌劳勋
      指导意见：
      我建议你可以局部理疗推拿缓解，平时避免局部受凉，避免腰部受力。注意休息。
      

      病情分析：
      首先要注意多休息。可以服用芬必得胶囊或者扶他林片缓解疼痛。
      指导意见：
      避免久坐,多做扭腰锻炼.还可以做倒走运动.至于按摩理疗一定要到医院做过检查后,才可以选择.另外注意保暖，不要受凉。
      
      以上是对“腰肌劳损怎么除根急求”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，腰肌劳损的话注意休息。
      指导意见：
      建议您去做一下推拿治疗，或者您自己本身注意下坐姿，不要坐着的时候往左边歪，每天活动一下腰部，不能坐的时间太久，慢慢会好转的
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，考虑是局部组织增生引起的
      指导意见：
      腰肌劳损针灸治疗，效果好，平时自己不要弯腰抬重物，可以每天转腰，有利于康复