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这样还会胖吗?跪求多名人士回答

女 | 18岁 2014-02-03 22:27:12 3人回复 来自

健康咨询描述: 我最近一天就一顿饭、但今天没控制住、中午吃了一碗饭、晚上十点的时候吃了一个肯德基鸡肉卷、一个烤肠、和三个烤面筋、然后我转了300个呼啦圈和二十个仰卧起坐、这样还会胖吗

医生回复区

薛叶红
薛叶红 医师 帮助网友:51270称赞:5
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2014-02-03 22:28:56 我要投诉

      病情分析:
      不会的,建议合理饮食科学运动锻炼。需要制定减肥目标,写减肥日记,多喝水,要有恒心与毅力,
      指导意见:
      控制热量与脂肪,饮食要清淡,常吃蔬果,平衡膳食,热量负平衡,建立良好的生活方式。最快就是到三甲医院医院做吸脂手术,这是立竿见影的。
      

房东东
房东东 济南市人民医院   主治医师 擅长: 脑出血,脑膜炎,脑血栓,头痛,癫痫,脑炎 帮助网友:21153称赞:107
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2014-02-03 22:29:15 我要投诉

      病情分析:
      您好,一般说肥胖就是脂肪过多,主要是平时摄入过多所致,建议减少脂肪的摄入,并增加运动量,达到瘦身目的。
      指导意见:
      1、建议您要适当增加运动量,增加脂肪的消耗,增加脂肪代谢。
      2、建议您要合理安排三餐分配,控制饮食,减少脂肪的摄入,观察体重变化。
      

李婷婷
李婷婷 靖江医保职工康复医院   三级检验师 擅长: 各种心理疾病,四肢骨关节,偏瘫等病种康复治疗工作 帮助网友:49642称赞:1813
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2014-02-03 22:37:28 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你对自己的身材不是很满意的样子,然后一直都是控制饮食的,现在很担心是否会长胖。
      指导意见:
      你还很小,你的身体还是在继续的发育的状态中的,所以很多时候都是需要营养补充的,你可以先把自己的重量说出来看看是否是肥胖,运动为主,节食稍微控制,希望你幸福。
      以上是对“这样还会胖吗?跪求多名人士回答”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

2014-02-03 22:40 ask41901157d5 追问

一米六三、108斤、我大腿粗、一胖就爱胖脸和大腿

2014-02-03 22:54医生回答:

你好,你说的数据还不算是属于肥胖的,多注意运动就是了。希望你幸福。

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