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高三这样减肥可以吗不会影响学习吧

女 | 19岁 2014-02-05 18:12:48 5人回复 来自

健康咨询描述: 早上喝牛奶、吃一个包子一个鸡蛋,10点吃一个水果,中午吃一个馒头一份菜,晚上早点喝纯燕麦片每天加上适量运动

曾经的治疗情况和效果: 高三这样减肥可以吗   不会影响学习吧

想得到怎样的帮助:高三这样减肥可以吗 不会影响学习吧

医生回复区

鞠姜华
鞠姜华 青岛山大齐鲁医院   主治医师 擅长: 糖尿病,甲状腺疾病,骨质疏松,痛风等内分泌病病。 帮助网友:11195
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2014-02-05 18:24:16 我要投诉

      病情分析:
      这样会导致营养不足不利于学习
      指导意见:
      晚餐描述的不是很清晰这样导致气血不足脑髓失养的问题
      医生询问:
      请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
      

范明静
范明静 菏泽市定陶区人民医院   医师 擅长: 脑中风,心绞痛,心梗,药物中毒,癫痫发作,高热惊厥 帮助网友:1225称赞:55
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2014-02-05 18:24:15 我要投诉

      病情分析:
      你好,这个情况的话是过少的一个情况的。的确是可能影响学习的。
      指导意见:
      因为如果摄入不足的话首先很明显精力是非常不好的。其次是容易导致低血糖。长时间的话那么抵抗力也下降你是很难度过这么紧张的一个复习生活的。建议饮食要规律健康。主要还是多运动加上不吃零食等自然会逐渐瘦的
      

褚然
褚然 其他 擅长: 椎间盘突出、肠胃炎、妇科、骨科、口腔正畸、乳房小叶 帮助网友:22535称赞:154
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2014-02-05 18:24:32 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据描述,这样是可以的
      指导意见:
      因为不知道你的具体体质如何,因此如果学习有吃力的情况,或者体力不支,建议增加蛋白质的摄入,帮助恢复体力
      
      以上是对“高三这样减肥可以吗不会影响学习吧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

韩玉敏
韩玉敏 邢台医学高等专科学校第二附属医院   主管护师 擅长: 高血压,消化不良,胃炎,肠炎,泌尿系感染 帮助网友:20271称赞:9
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2014-02-05 18:29:35 我要投诉

      病情分析:
      你好,你这个年龄减肥有可能会影响到发育的,而且体重不到你最好不要减肥。
      指导意见:
      你说的情况,只要注意不要吃油腻食物,多吃一些高蛋白的食物有利于身体健康和身体的发育
      

王丙金
王丙金 其他 擅长: 擅长脊柱疾病,各种骨折,骨肿瘤,退行性病变如腰椎间 帮助网友:7185称赞:96
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2014-02-05 18:32:49

      病情分析:
      营养对一个女生基本充足,如果晚上学习比较晚,可以增加点晚餐量。
      指导意见:
      建议可以使用此种方法减肥,在接近考试一个月内可以适当增加一点。
      

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