能不能快速的把肚子上的肉减下来。

      病情分析：
      孩子应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动.少摄入多消耗一定是减肥的真理，而这种情况不是短期内能达到的
      指导意见：
      平时少吃油腻以及多锻炼，晚上可以吃点水果，像柚子，柚子很有减肥的功效，并且没有副作用，对身体好，晚上睡觉以前可以在床上做一些瘦肚子的小动作，比如等车轮或者抬腿动作等
      

      病情分析：
      你好，减肥不能急于求成，关键是从饮食和运动方面着手。
      指导意见：
      饮食宜清淡，多吃蔬菜水果，多喝水，尽量不要吃油腻，高糖，高脂类食物，可以用五米，红薯等粗粮来代替主食，少食多餐，晚饭更应该少吃。饭后不要立即坐下，可以散散步，坚持做仰卧起坐，转呼啦圈等。希望可以帮助到您！
      

      病情分析：
      你好，是可以的，可以做一些运动的。。
      指导意见：
      比如转呼啦圈、跑步、等等这些运动，只要坚持下来，都是会有减肥效果的。这是我的建议，希望对你有帮助，祝您生活愉快，谢谢！
      
      以上是对“能不能快速的把肚子上的肉减下来。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！