我是什么体质，怎样调理好

      病情分析：
      你这是“神经衰弱”的症状。首先，应该设法提高睡眠质量（坚持按照人体生物钟的规律来作息——晚间九点半左右就寝；早晨五点半左右起床）；
      指导意见：
      其次，要加强身体锻炼，特别是晨炼。如此坚持一段时间以后，体魄逐步的增强了，你就能摆脱目前的困境了。
      

      病情分析：
      你应该是肾阴虚和脾虚的症状。
      指导意见：
      建议你服用舒肝和胃丸和六味地黄丸，归脾丸治疗，注意休息为主，忌劳累/
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是中气不足引起来的表现，中气虚，脾不升清，清窍失养，就会有耳鸣，眼有虫影和健忘的表现，而脾虚胃弱，也会有消化功能不佳的症状。
      指导意见：
      这种情况可以采取补中益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后服用一段时间小健中汤。
      
      以上是对“我是什么体质，怎样调理好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！