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有问必答网 → 外科 → 骨科 → 脊髓脊柱外科 → 脊椎到凌晨四点就痛

脊椎到凌晨四点就痛

男 | 20岁 2014-02-07 04:53:23 1人回复来自

健康咨询描述：每次睡到晚上四点多脊椎就疼，白天没什么感觉，起来活动则不痛，都三天了，不知道这是咋回事，请帮忙给我点建议如何让这快速好起来，难受很，谢谢了

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张洪国主治医师擅长: 各种骨折,创伤,脊柱关节及各种骨病的诊断和治疗帮助网友：36469称赞：2228

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2014-02-07 06:51:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您提供的情况看，您的症主要考虑为腰背肌筋膜炎，跟您平时缺乏体育锻炼，经常久坐久站、经常弯腰动作等有关。
      指导意见：
      建议您可以做针灸、理疗、按摩、拔火罐等治疗，坚持每天做腰背肌锻炼。平时要经常参加各种户外活动及体育锻炼，避免久坐久站、避免经常弯腰动作等。

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