健康咨询描述: 在校时,同宿友常抱怨我磨牙打扰他们休息。高二的我不紧张,不知是什么原因导致磨牙。在家时几乎不磨牙。
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:是缺什么?注意事项?
病情分析:
你好,夜磨牙是睡眠障碍的一种表现
指导意见:
引起夜磨牙的原因很多,其中心理因素与局部因素占有重要地位,情绪紧张是夜磨牙最常见的发病因素。以消除情绪紧张,形成乐观豁达的心态,能有效预防“磨牙症”的发生
病情分析:
磨牙多是学习压力过大,神经系统失调的原因。
指导意见:
应该注意:睡前尽量放松自己,尤其是在入睡前。可以适当的做些体操、泡泡热水澡、听听轻音乐等。另外寄生虫、血压波动、缺钙、胃肠功能紊乱、遗传因素等,都有可能引起夜磨牙,需要医院进一步检
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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