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2008-10-30 11:30:13 我要投诉
您这样的情况多长时间了,是否还有其他的症状,是否有什么诱因,您的年龄,是否在接受药物治疗,需要详细了解您的详细症状,如果时间较短积极的调节也许能好起来,如果时间较长建议您到医院接受必要的药物对症治疗,同时配合必要的自我调节,听听舒缓的音乐,睡前热水泡脚20分钟,下午以后不食用含咖啡因和酒精的食物,有利于您疾病的恢复,需要帮助可以直接与我联系,祝您健康!
2008-10-30 12:30:42 我要投诉
梦是睡眠期中,某一阶段的意识状态下所产生的一种自发性的心理活动.在此心理活动中个体身心变化的整个历程,称为做梦.不知道这样的情况具体有多长时间了,有没有什么明显的原因,如情绪,睡眠环境的影响等,还有没有其他的症状,建议你可以详细说明.
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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