健康咨询描述: 平日忙时不要紧,特别是闲暇时老是怕死,明明知道但还是怕,一想到死后所有的思想、意识都没了,浑身发抖,怕极了
曾经的治疗情况和效果: 无
想得到怎样的帮助:怎么解决这个问题?
你好!根据你的描述属于心理问题~有恐惧症倾向。这种症状与你的成长经历有关,与你的生活环境有关,与你的性格特点有关?请问你经历过什么重大事件吗?使你受到过强烈的刺激吗?建议:放松心情,调整心态,去通过心理疏导,改变你的认知,缓解你的困扰。
你好,求生是我们每个人的本能,有这种想法是正常的,如果没有影响你正常的学习与生活,就不用管它。
如果这种想法频繁出现,造成不安焦虑,影响了生活学习,就有可能形成焦虑症或恐惧症,建议接受心理咨询。
以上是对“年龄不大,老是怕死是怎么回事?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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