健康咨询描述: 刚做过的事,就不记得了,出门时拿个东西得三四遍
曾经的治疗情况和效果: 吃过补心的药
想得到怎样的帮助:年纪轻轻的我到底怎么了
病情分析:
你好,这个情况的话主要还是因为没有把注意力放在上面的。
指导意见:
所以这个情况的话注意第一是要勤用脑。注意你首先不记得要做一些事情可以注意先记录比如说每天要做的以及一些不要忘记的,每天都做一遍检查一遍以后自然就记得了,第二是注意该用笔记下来多看一看的就记下来相对就容易记忆的。第三是适当的补锌以及适当的吃点核桃都是比较好的。
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