长痘，长斑，粉刺，失眠多梦
健康咨询描述： 我是女生，26岁，脸上经常黄，干燥，长痘，粉刺，长斑，月经一般都是提前三四天，偶尔提前半多月，也不知道是不是身体太虚，手脚冰冷，失眠多梦。我吃东西很小心，烧烤油炸都不敢碰。喝很多水，水果也每天吃，不挑食
曾经的治疗情况和效果： 月经有调过，不过没什么效果，我看的都是脸部，内外调，不过都没有什么效果
想得到怎样的帮助：请问我脸上这么糟糕，是不是跟体内有关系，治疗好多年了，都还是这样，有没有什么好办法呀
医生回复区
病情分析：
您好！您的情况脸上长痘痘是毛囊皮脂腺的慢性炎症。按中医的辩证，说明是心火旺，也与劳心伤神有关，也可能与肝脏的排毒功能不佳，体内积聚毒素有关系。
指导意见：
您现在的症状，建议用中西医结合的方法来治疗。可以应使其畅通，然后清掉毛孔里面的油脂粒，再使毛孔缩小，可以每天用温水和祛脂洗面奶洗脸，配合中药美肤康片调理内分泌则效果更好，这样才是治标又治本的。建议您不要吃辛辣的东西，多饮水，少用油腻发物类的食物。睡眠有规律，注意局部清洁。
希望我的回答对您有帮助，祝您身体安康。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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