健康咨询描述: 本人身体素质差,儿童时期就经常感冒打针,尤其是血管不好找,手背上血管少,而且都在手背两边,现在也是本人身体素质差,儿童时期就经常感冒打针,尤其是血管不好找,手背上血管少,而且都在手背两边,现在也是如此!输液打针护士也犯难,看不着血管,摸都不好找!我吃什么食物对血管好?还有什么办法让自己多长点血管,提高血管质量,或者其他方法?归根是如何提高自身体质!
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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