医生，你好！坐久两腿虚不知为何？

      病情分析：
      下肢酸软无力，一般多可能有机体缺钙或缺钾导致的可能性较大，
      指导意见：
      建议最好到医院做个血钙血钾检测，明确下诊断和缺乏程度，再做针对性地补充，一般可以适当多吃肉类，鱼虾等，多吃香蕉，可以适当服用钙片。
      

      病情分析：
      对于你的情况啊应该是肾虚引起的啊若是肾阳虚，就会有畏寒的症状，常常伴有精神不振、腰酸膝软冷痛、面色黧黑、小便清长频数等症状。另外男子会有阳痿，早泄，滑精的问题；治疗这类问题，宜采用温补肾阳法，可选用“右归丸”等中成药治疗。若是肾阴虚，就会有盗汗，遗精，五心烦热，小便短赤，口舌干燥；
      指导意见：
      建议你还是吃点六味地黄丸治疗啊一定要坚持啊最好还是找中医开店中药啊