龙眼肉怎么样吃才能有补气血的功效

      病情分析：
      你有一些阴气不足的问题
      指导意见：
      你不是很适合使用龙眼肉这个药物辛甘温容易助热
      医生询问：
      请问饮食以及大小便情绪体质怎么样
      

      你好，这种情况考虑是由于气血双亏原因引起。建议可以口服鱼胶补血颗粒和脾肾双补口服液进行调理和治疗。平时清淡饮食，减少辛辣刺激性食物。
      

      病情分析：
      龙眼红枣饮食材：15克龙眼肉、15克黑木耳、15颗红枣、适量冰糖。步骤：1.龙眼肉、黑木耳、红枣这三种食材一起放入温水中浸泡一会儿。2.直接打捞出来，放入一个碗中加入适量冰糖和水蒸熟，大约蒸半个小时的时间即可。
      指导意见：
      这款龙眼红枣饮不仅是补气补血的好饮品，而且能够帮助调节月经期间的一些不适应症状，很好的缓解女性失眠问题，对于预防更年期提前到来很有效果。
      
      以上是对“龙眼肉怎么样吃才能有补气血的功效”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你的描述与症状可能是内分泌失调引起的更年期的症状。
      指导意见：
      建议您适当吃些归脾丸或者延更丹，坚持吃红枣，桂圆，可以在米汤里熬着喝，适当吃些花生，喝些鸡汤。保持良好的情绪，增强控制力。