周祥民的强制性视远法科学吗？
健康咨询描述：
周祥民的强制性视远法科学吗？有没有坏处？可以长期使用这个方法锻炼视力吗？
强制性视远，,对远处的被视物,看不清也要看,看得困、看得累也要看,要用“力”看,以看清为目的。 其距离以看远处(尽量保持5米或5米以远)被视物有些模糊、费劲,却又勉强看得清为宜。练习的目标很多,但应以有突出的形状特征或特定含义的目标为佳,如视力表，树木。 预防近视每天练习时间应不少于1.5小时,如果治疗近视或要提高远视力,则每天应不少于2.5小时。
曾经的治疗情况和效果： 近视500度
想得到怎样的帮助：周祥民的强制性视远法科学吗？有没有坏处？可以长期使用这个方法锻炼视力吗？
医生回复区
病情分析：
一般远视的话多是由于晶状体的凹陷引起的，你目前的视力并没有什么特别大的问题的！你现在可以把具体治疗方案说一下？
指导意见：
你可以用这个方法进行一段时间看看的！然后再去复查一个视力，要是视力恢复不是很好的，可以去上级医院或者专业性医院咨询一下的！
你好，你的这个情况，只要在不是伤害身体的情况下，你可以尝试一下，平时的时候还是要注意眼部的卫生，不要让眼睛过度疲劳，经常做眼保健操，多吃一些富含维生素的食物。
疾病百科| 近视
温馨提示：
调整日常生活与工作量，有规律地进行活动和锻炼，避免劳累。
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