长期失眠，现肠胃功能不好

男 | 49岁 2014-02-11 20:15:33 1人回复来自

健康咨询描述：从38岁患过伤寒后，开始失眠到现在，如今51岁了，最近开始肚子常感饱胀，一天大便次数增多在4~5次，大便偏向拉稀状，请问是失眠导致的吗？该怎么治疗？

曾经的治疗情况和效果：没有去医院具体治疗过，但在吃“青春宝”保健品，有点效果，但不显著

想得到怎样的帮助：最近的症状是失眠导致的吗？如果不是，那该怎么至；如果是，那治疗这种长期失眠的症状有什么好的办法（最好有食疗法），如去医院要看什么科？中医好还是西医？

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白玉霖主治医师擅长: 手术、放射治疗、化疗、靶向治疗、分子免疫治疗等。帮助网友：15228称赞：91

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2014-02-11 20:26:36 我要投诉

      病情分析：
      你好！长时间的精神紧张、焦虑、压力过大以及长期负性生活事件刺激引发的长期不良情绪是导致失眠的主要因素。
      指导意见：
      建议你晚上睡觉之前喝一杯纯牛奶,并轻轻按摩头部，促进头皮血液循环，睡前洗个沐浴或热水泡脚，保持乐观积极的情绪对顺利入眠有利，祝你早日摆脱失眠的困扰！