一离开家就会失眠多梦，每晚都会做噩梦

女 | 20岁 2014-02-13 01:15:51 1人回复来自

健康咨询描述：这两年在外读书起，每晚都会失眠，做噩梦，睡眠质量差，一开始的时候吃过一些助眠的药物，感觉不理想，就没吃了！但是，每次回到家，睡眠就好了，一觉睡到天亮！一离开家，又开始失眠，多梦，反反复复！请问为什么会这样呢？怎样做才能有深度的睡眠呢？

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2024-03-26 10:17:45 我要投诉

      病情分析：
      多梦的情况大多与失眠一样，都是精神因素导致的。
      指导意见：
      建议您可以用点健脑补肾丸和谷维素来治疗，睡前不要过度用脑，用一汤匙醋,倒入一杯冷开水中喝，效果也是不错的。如果自己调理效果不明显的话，再去看看中医。

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