芦笋能美容吗？

女 | 21岁 2014-02-13 12:41:27 1人回复来自德州市

健康咨询描述：我家是湖南的，小河和山非常的多，芦笋也比较多，听老人说常吃芦笋能美容，不知道芦笋里边的成份是什么？来上网了解下，谢谢。

想得到怎样的帮助：芦笋能美容，成份是什么？

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2014-02-13 12:41:31

你好，芦笋主要美容成分：高蛋白、硒因为芦笋含有高蛋白，并且卡路里低。在美容肌肤的同时又不使人发胖。芦笋还富含硒，能抗衰老和防治各种与脂肪过度氧化有关的疾病，使皮肤白嫩。

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