阳痿早泄平时可以吃些什么食物？

男 | 29岁 2014-02-15 19:37:06 1人回复来自赤峰市

健康咨询描述：最近一段时间我和我老婆做爱总是力不从心的，有的时候特别想，但是阴茎就不能勃起，还有的时候根本一分钟不到就射精，我感觉我应该是得了阳痿早泄，也不知道得了这个病平时可以吃些什么食物。

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2014-02-15 19:37:06 我要投诉

你好，建议平时可以吃一些益精，补肾，壮阳的食物，如韭菜，核桃，洋葱，贝壳类海鲜，除此之外还有枸杞子啊，牛鞭，猪腰等，建议平时适量运动，性生活要有节制比较好。

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注意婚前性教育和性指导，掌握一些性解剖及性生活知识。日常注意生活保健和饮食。

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