胸部有赘肉，不好看，如何快速减掉
男 | 12岁 2014-02-16 20:32:40
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健康咨询描述： 胸部有赘肉 13岁 1.6米 不好看，如何快速减掉 请帮助
曾经的治疗情况和效果： 没有
想得到怎样的帮助：快速减掉胸部的赘肉
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医生回复区
2014-02-16 20:44:19 我要投诉
病情分析：
你好，您最好吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。控制膳食总热量，低脂，低胆固醇膳食，并限制蔗糖及含糖食物的摄入。
指导意见：
建议合理搭配饮食，多吃蔬菜，减少肥肉摄入，增加运动，在选择减肥方法时应以运动减肥和减少饮食为主，
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