在大姨妈期间肚子疼腰也疼

      病情分析：
      你好：看你的简单描述是在月经期出现腹痛腰痛的症状，较为严重，那么就是痛经的范围了。
      指导意见：
      如果有性生活，要注意排除妇科疾病引起的痛经，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症，附件炎盆腔炎等等，注意经期卫生，疼痛难忍的话，可以服用解痉的药物如颠茄片，元胡止痛片等等。

      病情分析：
      在月经来潮前由于盆腔内有淤血,会导致小腹坠痛,腰酸困.注意保暖,少食辛辣等刺激性食物,如果腰痛较厉害建议您到医院检查一下看是否合并有其他的疾病,查明原因后在对症治疗
      指导意见：
      月经期不要吃辛辣的食物，不能吃的就是生冷的东西，比如雪糕、冷饮之类的，要注意保暖，保证充足睡眠时间，食用营养丰富，易于消化吸收的饭菜