怎么减肥减得快？

女 | 32岁 2014-02-18 20:28:59 1人回复来自

健康咨询描述：日子过得太舒心了，老公疼爱，工作顺利，孩子聪明，不知不觉就胖起来了，想我结婚前才90多点，现在都快125了，想要减肥，怎么减的快？

想得到怎样的帮助：怎么减肥减得快？求速成方法？

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2014-02-18 20:29:00 我要投诉

你好，速成基本都是假的，减肥要靠足够的毅力和耐力的。不坚持想瘦很难的。不吃零食不喝有糖的东西，多运动，少食运动=苗条的身材的哦。你也可以练练瑜伽这个我真心感觉不错。祝你成功。

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