斑秃防掉发的秘诀？
男 | 43岁 2014-02-18 21:57:43
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来自辽源市
健康咨询描述： 我的头发老是一块一块的往下掉，弄的现在很难看，自己平时吃东西也挺注意的，什么刺激的都不敢吃，但还是这样，想知道防止掉头发的秘诀有什么，很急啊，谢谢。
想得到怎样的帮助：得了斑秃，想知道防掉发的秘诀？
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2014-02-18 21:57:45 我要投诉
你好，防止脱发秘诀1抽烟会影响头发的正常生长，宜下决心戒烟。2多吃蔬菜与水果，可防止便秘而引起脱发。3保持乐观的精神状态。4饮酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发，宜加节制。5使用对皮肤和头发都无刺激作用的弱酸性洗发膏、精、剂等。6勤洗头，边洗边按摩，让头皮活眩7用胶木、黄杨木和牛角梳子梳头。9使用电吹风机，要与头发保持20厘米的距离。
疾病百科| 斑秃（别名：鬼剃头）
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宜多食维生素E丰富的食物，如芹菜、苋菜、菠菜。
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