健康咨询描述: 膝盖下方45厘米左右疼痛,一个寒假没锻炼,上午跑步还行,下午跑的时候膝盖下方那个位置突然疼,感觉膝盖下方45厘米左右疼痛,一个寒假没锻炼,上午跑步还行,下午跑的时候膝盖下方那个位置突然疼,感觉就像下面的支撑不了上面的一样,跑步中一弯就想跪下,一开始是左腿,后来两腿一起疼,最后连上下楼都疼,特别是下楼。这是什么问题?该怎么办?
病情分析:
您的描述hi由于运动导致的情况。
指导意见:
建议及时休息进行养护。同时可以用伤药膏来外贴局部。
大概要多久才能恢复?
若是控制运动是可以较快的恢复的,可能需要一周作用时间。
马上就要开始体育强化训练了,如果想加速恢复,是不是要用药?
可以用伤药膏局部外用。
现在只要是弯曲膝盖,如果膝盖下面那个地方受力的话,就会疼
用什么膏药呢?
伤药类的就可以了。
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