健康咨询描述: 最近一段时间,我公公总是夜里睡不着觉,大半夜的跑出来做家务,第二天他看上去没有一点精神,刚开始我们并没有太在意,可后来越来越严重了,吃药都不起作用,我们就带他去大医院,医生说让是失眠.让他加强营养。
想得到怎样的帮助:失眠的并发症有哪些?
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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