长年的怪心理疾病

健康咨询描述：  



这个常年的怪心理,是我自己事业,生活的严重绊脚石,不除掉日子没法过了.
 

本次发病及持续的时间:很长,最近一年得了梅咳气和神经官能症.有手淫习惯,现在改了.长时间身体虚弱.
我从高中起就这样:
太内向,考虑事情总喜欢一个劲的想,不沾边的也想,自己想停下来,都没法子,有时想得睡不着觉,其实高中的同学都挺好的,当自己大学念下来,才感觉到这样,大学没朋友了,更孤独.我这个人总是要担心什么,担心的太...比如,明天要做一件事,很普通,但感觉自己无缘无故的激动,镇定不下来,想偏掉了.说实话,我家庭不怎么好,父亲喜欢发火,而且喜欢摔东西,从小就这样,母亲我感觉对我从小影响很大,比较自负,自卑那样的行事,当然自己也有原因.长期这样胡思乱想,总感觉身体什么地方不舒服,闷气.而且,我感觉自己受不了什么打击,一受到打击人就立马泄气,就会胡想,象我这样的人以前居然有女孩子对我好感,可是自己胡思乱想导致生活没规律,身体也差,最终好感变讨厌了.以至我担心自己这样的人连女朋友都找不到,因为自己不会说什么话,要说的话,也不会关心人,有些过激.
后来身体越来越差,就生病了.我无法排遣掉不着边的胡思乱想,和寂寞感,就现在的我,认识的人没一两个,也都不在身边,不知道还会有新的朋友吗,悲啊!呜呼~~~~~~~~~~~
我想问问医生,自己改怎么办,
我现在大学毕业,没工作,本来的好工作都生病跑了,考研究生,可我做事就是因为乱想,自己不能坚持,想到处乱走排遣心中不快.可往往事与愿违.更难受.
怎么办?
我多么想有个好的开始和运气啊!
第一次问题补充:楼二不要乱说!